MAJ I CZERWIEC Z TRENINGAMI BIEGOWYMI

2018-04-11 15:31:37

Bielany wracają z ofertą bezpłatnych zajęć biegowych dla mieszkańców Dzielnicy. W nowej, zmienionej formule, dostosowanej do umiejętności poszczególnych biegaczy, zajęcia ruszą 8 maja. Będą odbywały się w godzinach 19:00-20:30.


W tegorocznej edycji zajęć biegowych dla mieszkańców postawiono na zwiększenie oferty. Poprzednia edycja była dedykowana głównie początkującym w bieganiu kobietom. - W tym roku postawiliśmy na większe urozmaicenie. Zajęcia poprowadzi dwóch instuktorów z doświadczeniem. Dzięki temu w treningu będzie mogło uczestniczyć więcej osób, jak również będą to biegacze o zróżnicowanym poziomie umiejętności. Zmieniliśmy także miejsce treningu na bardziej dogodne komunikacyjne, z punktu widzenia przemieszania się po Dzielnicy we wtorkowe wieczory - opowiada o założeniach programu Grzegorz Pietruczuk, zastępca burmistrza Dzielnicy Bielany.

To prawda. W minionym roku zajęcia biegowe dla kobiet odbywały się w Parku Młocińskim przy ulicy Papirusów, a jesienią w Parku Kępa Potocka. Obecnie zbiórki zaplanowano na skrzyżowaniu ulic Marymonckiej i Dewajtis, dobrze skomunikowanym tramwajowo i autobusowo. Według pomysłu organizatorów, pierwsze zajęcia dwoje instruktorów podzielone zostaną ze względu na płeć. Zajęcia z kobietami poprowadzi były zawodnik Legii Warszawa, trzykrotny brązowy medalista MP w maratonie, z rekordem życiowym 2:17.04, wieloletni rekordzista Biegu Chomiczówki, a obecnie trener czołowych polskich pięcioboistów - Dariusz Wieczorek.



Trening dla mężczyzn poprowadzi trenerka lekkiej atletyki, trenerka personalna, biegaczka, ekspertka PolskaBiega, znana z prowadzenia zajęć dla wielu mieszkańców Bielan - Weronika Zielińska. W kolejnych edycjach grupy zostaną pomieszane ze względu na umiejętności, a trenerzy między sobą zadecydują, kto poprowadzi jaką grupę.



Biegacze na każdym treningu będą spotykali się w tym samym miejscu (skrzyżowanie Dewajtis i Marymonckiej), a następnie uczestniczyli w treningu pod okiem instruktorów na terenie Lasku Bielańskiego. - Zapowiada się fantastyczna impreza. Zachęcam do rezerwowania czasu, bo z tych treningów skorzysta każdy. Osoby początkujące, osoby doświadczone, każdy kto praktykuje bądź chce rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym trybem życia. Sam planuję pojawić się na zajęciach przynajmniej kilkukrotnie - zachęca Grzegorz Pietruczuk.

Od maja instruktorzy poprowadzą 8 półtoragodzinnych zajęć, których rozpiskę znajdziecie poniżej:

8 maja 2018 roku – 19:00-20:30
15 maja 2018 roku – 19:00-20:30
22 maja 2018 roku – 19:00-20:30
29 maja 2018 roku – 19:00-20:30
5 czerwca 2018 roku – 19:00-20:30
12 czerwca 2018 roku – 19:00-20:30
19 czerwca 2018 roku – 19:00-20:30
26 czerwca 2018 roku – 19:00-20:30

Wkrótce na stronie portalu Facebook powstanie wydarzenie dotyczące treningów. W zajęciach będą mogli uczestniczyć wszyscy pełnoletni mieszkańcy Bielan, po zaakceptowaniu na zajęciach przygotowywanego regulaminu. Ten pojawi się wkróte również w Internecie. 

Red / fot: Weronika Zielińska na rozgrzewce Biegu Dzika - fot. Andrzej Chomczyk i  prywatne zdjęcie Dariusza Wieczorka na stadionie AWF Warszawa